Fatty Liver: केवल Fat Intake की बात नहीं, यह आपके शरीर की पहली चेतावनी है

Fatty liver कोई diagnosis नहीं है बल्कि एक metabolic state है। इसका मतलब है कि liver में fat जमा हो रहा है क्योंकि यह fat को सही तरीके से process नहीं कर पा रहा है।

Fatty liver शराब के बिना भी हो सकता है, जो insulin resistance (insulin का सही काम न करना) के कारण होता है। इस वजह से, body fat liver की ओर divert हो जाता है।

Liver में fat जमा होने के लिए अत्यधिक तेल, घी या चीनी का सेवन जरूरी नहीं है। असली कारण अक्सर high calories + low muscle use होता है।

इसीलिए सामान्य वजन वाले लोग जो कहते हैं, “मैं मिठाई नहीं खाता,” वे भी अक्सर fatty liver के साथ check-ups के लिए आते हैं।

शुरुआती fatty liver में ALT / AST (liver blood test reports) पूरी तरह से normal हो सकते हैं। इसका मतलब है कि normal blood report = स्वस्थ liver नहीं होता।

Ultrasound में Grade 1 fatty liver दिखना liver damage नहीं बल्कि functional overload है।

इस stage पर fibrosis (stiffness) या inflammation (सूजन) नहीं होती, लेकिन metabolism गलत दिशा में जा रहा होता है।

इसलिए, fatty liver कोई liver disease नहीं बल्कि पूरे शरीर की energy handling की समस्या है।

जब आप यह पढ़ रहे हैं, तो एक छोटी सोच रखें: आज रात के खाने और सोने के बीच कितना समय है?

इन छोटी-छोटी observations के आधार पर, हम अपने YouTube चैनल पर step-by-step guidance देंगे।

कल के पोस्ट में, हम clinical रूप से बताएंगे कि किसे fatty liver 'problem' है और किसे नहीं। कृपया अपने सवाल, संदेह और अनुभव comments में साझा करें।

Dr Ravindra L Kulkarni, MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts