क्या आपका BP Machine गलत readings दे रहा है?

"क्या आपका BP machine गलत readings दे रहा है?"

यह सवाल OPD में बहुत आम हो गया है।

कई मरीज कहते हैं, "सर, मेरा BP घर पर सामान्य है लेकिन क्लिनिक में उच्च होता है," या "मशीन हर दिन अलग-अलग BP readings दिखाती है।"

अक्सर, मशीन गलत नहीं होती; मापने की तकनीक गलत होती है।

1. BP एक स्थिर संख्या नहीं है; यह बदल सकता है क्योंकि: - तनाव - नींद की कमी - चिंता - दर्द - चाय/कॉफी - शारीरिक गतिविधि

इसलिए, एकल reading से ज्यादा ट्रेंड्स महत्वपूर्ण होते हैं।

2. BP मापने की विधि बहुत महत्वपूर्ण है: - BP मापने से पहले 5 मिनट तक शांत बैठें - अपनी बांह को दिल के स्तर पर रखें - माप के दौरान बात न करें - चलने के तुरंत बाद BP न मापें - चाय/कॉफी के तुरंत बाद BP न मापें

अगर तकनीक गलत है, तो मशीन असत्यापित लग सकती है।

3. आपको कौन सा BP machine इस्तेमाल करना चाहिए? कई लोग यह सवाल पूछते हैं। मेरी राय में: - ऊपरी बांह के automatic BP monitors अधिक विश्वसनीय होते हैं - बांह के लिए सही cuff size जरूरी है - एक validated और भरोसेमंद ब्रांड चुनें

कलाई के BP machines कभी-कभी गलत readings दे सकते हैं।

4. कुछ लोगों का BP केवल क्लिनिक में उच्च होता है। इसे White Coat Hypertension कहते हैं। कुछ लोगों का क्लिनिक में BP सामान्य होता है लेकिन घर पर उच्च। इसे Masked Hypertension कहते हैं। अक्सर, इन स्थितियों को नजरअंदाज किया जाता है।

5. क्या घर पर BP monitoring उपयोगी है? बहुत उपयोगी क्योंकि: - यह पैटर्न दिखाता है - उपचार की प्रतिक्रिया समझने में मदद करता है - जीवनशैली के प्रभाव को दिखाता है - स्वास्थ्य के प्रति मरीज की जागरूकता बढ़ाता है

अब कई मरीज दूर से BP ट्रैक करते हैं।

Just For Hearts Program में, कई लोग नियमित रूप से BP, pulse, नींद और जीवनशैली ट्रैक करते हैं।

भविष्य की healthcare केवल अस्पताल जाने तक सीमित नहीं है, बल्कि निरंतर monitoring और समय पर कार्रवाई है।

BP केवल एक संख्या नहीं है; यह आंतरिक तनाव, जीवनशैली और blood vessels के स्वास्थ्य का संकेत है।

क्या आपके पास घर पर BP machine है? आप कितनी नियमितता से अपना BP जांचते हैं?

इस पोस्ट को उन सभी के साथ साझा करें जिनके पास घर पर BP machine है लेकिन वे इसे सही तरीके से इस्तेमाल नहीं कर रहे हैं।

डॉ. रविंद्र एल कुलकर्णी, MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts