Just For Hearts App के साथ Comments से आगे बढ़ें

अब Comments से आगे बढ़ें… ❤️

पिछले एक साल में Posts, Videos, Live sessions और हजारों Comments के माध्यम से हम लगातार जुड़े रहे हैं।

आपमें से कई लोगों ने प्रश्न पूछे, अनुभव साझा किए, खुद में बदलाव किए और परिवार के Health की ओर अधिक सजग होकर देखने लगे।

अब उसी यात्रा को एक अधिक private, organised और continuous जगह मिली है।

Just For Hearts App में सभी का स्वागत है।

App उपयोग करने के लिए Premium आवश्यक नहीं है।

और ईमानदारी से कहूं तो मुझे नहीं लगता कि हर किसी को Premium की जरूरत होगी।

कई मित्र सही जानकारी, थोड़ी guidance और अपनी discipline से अच्छा काम कर सकते हैं।

App में सभी के लिए क्या है?

1️⃣ Metabolic Assessment हर 3 महीने में दोबारा करके progress और Health की दिशा देखी जा सकती है।

2️⃣ 10 Essential Health Trackers BP, Pulse, Sugar, Weight और अन्य basic parameters को track करके isolated numbers की बजाय trends और patterns दिखने लगेंगे।

3️⃣ Personal Health Questions अधिक private जगह में General discussion Social Media पर अच्छा है।

लेकिन आपकी Sugar, reports, angioplasty, medicines या family history जैसे personal Health details open comments में लिखने की बजाय App से पूछना बेहतर है।

Clinic room में जैसे Health confidential होती है, वैसे ही digital Health conversation भी होनी चाहिए।

4️⃣ पुराने Posts + English versions नए followers को पिछले उपयोगी content एक ही जगह मिलेगा।

5️⃣ Live Sessions, Playlists, Polls, Quiz और Puzzles Health learning को अधिक organised, interactive और enjoyable बनाए रखने के लिए।

यह basic App journey सभी के लिए है।

Basic Health Trackers हमेशा free रहेंगे।

Premium के बारे में मैं आगे के posts में स्पष्ट रूप से बताता रहूंगा।

किसी को वास्तव में अधिक hand-holding, repeat assessments, closer tracking, हर प्रश्न के पीछे का context, coaching और course correction उपयोगी हो सकता है।

Diabetes, Obesity, BP, Fatty Liver, Heart Disease या अन्य chronic Health concerns में यह अंतर और भी महत्वपूर्ण हो सकता है।

यदि आप उन उदाहरणों में अपनी स्थिति देखते हैं और अधिक structured support उपयोगी लगता है तो तभी Premium चुनें।

अन्यथा केवल App का उपयोग करें। Track करें, Questions पूछें। Live sessions में भाग लें।

दोनों journeys समान रूप से स्वागत योग्य हैं। ❤️

📱 Just For Hearts App डाउनलोड करें। Profile पूरा करें। Assessment करें। Tracking शुरू करें।

App install, onboarding, WhatsApp Channel लिंक या किसी भी शंका के लिए

📱 JFH ONE: 92097 42597 केवल Chat। मदद के लिए खुश हैं।

जिन्होंने Monthly या Annual Premium Membership ली है, उनका दिल से धन्यवाद। ❤️ आपके लिए अगले 30 दिनों का Premium Care Plan App notification और WhatsApp Channel पर जल्द ही साझा किया जाएगा।

Observe the Pattern. Change the Course.

Dr Ravindra L Kulkarni MD DNB FSCAI Cardiology Senior Consultant Physician & Cardiologist Just For Hearts