Just For Hearts WhatsApp Channel से Health Insights पाएं

यह बहुत अच्छी खबर है कि Just For Hearts WhatsApp चैनल की घोषणा के बाद से कई लोग जुड़ चुके हैं। आप सभी का धन्यवाद!

यह चैनल केवल आपके इनबॉक्स में पोस्ट प्राप्त करने के लिए नहीं है, बल्कि Health को समझना आसान बनाने के लिए है।

यहां आपको क्या मिलेगा? WhatsApp चैनल के उद्देश्य और लाभ का संक्षिप्त परिचय:

1. **The Metabolic Files:** सरल, प्रिंट-फ्रेंडली self-assessment / action plan PDFs (Marathi + English) - बिना किसी भ्रम के, सीधे उपयोग के लिए तैयार। 2. **Voice Notes:** छोटे ऑडियो संदेश आपके लिए, जिनमें OPD में मरीजों को समझाते समय नियमित रूप से देखे जाने वाले बिंदु शामिल हैं। 3. **Polls / Quizzes (Brain Gym):** सोचने पर मजबूर करने वाले प्रश्न जो आपकी अपनी आदतों की पहचान में मदद करते हैं। 4. **English versions of health awareness posts:** उन लोगों के लिए जो English में पढ़ना आसान पाते हैं। 5. **YouTube Live program updates:** चल रहे लाइव सेशंस की जानकारी और कौन से आपके लिए उपयोगी हो सकते हैं।

इसका मतलब है कि आपको रियल-टाइम पोस्ट के साथ समझ, स्पष्टता और उपयोगी उपकरण मिलते हैं।

**Privacy पर स्पष्ट नोट:** आपका नंबर या जानकारी हम या किसी और को दिखाई नहीं देती। यह चैनल पूरी तरह से privacy-safe है।

**आज का महत्वपूर्ण आरंभ:** आज शाम 8 बजे पहला "The Metabolic File" आ रहा है। TMF-01: Metabolism Self-Assessment पढ़ें • प्रिंट करें • स्वयं मूल्यांकन करें

यदि आपको यह उपयोगी लगे, तो अपने परिवार और दोस्तों को चैनल से जुड़ने के लिए जरूर बताएं।

आगामी TMFs में Diagnostic Tests, Reversal Guides, Diabetes, Heart Health, Obesity, और Lifestyle जैसे विषय शामिल होंगे, जो आपकी सुझावों पर भी आधारित होंगे।

यह प्रयास Health को सरल, समझने योग्य और क्रियान्वयन योग्य बनाने का है।

यदि आप अभी तक WhatsApp चैनल से नहीं जुड़े हैं, तो आज ही जुड़ें।

आज शाम 8 बजे मिलते हैं।

डॉ. रवींद्र एल कुलकर्णी MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts