Heart Health
फिट होने के बावजूद अचानक Heart Attack?
Just For Hearts1 मिनट का पठन
"पूरी तरह फिट... फिर अचानक Heart Attack?"
- लगातार 10-12 घंटे बैठना, - तनाव के कारण नींद की कमी, - पार्टियों में oily food और alcohol का सेवन, - और यह गलतफहमी कि "मैं अभी भी युवा हूँ..."
यह चुपचाप असर डालने वाला संयोजन कुछ ही दिनों या महीनों में दिल को प्रभावित करता है।
आज ही शुरू करें सुबह की सैर, समय पर नींद, नियमित टेस्ट और तनाव नियंत्रण!
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