हर यात्रा के लिए 10 आवश्यक OTC Medicines

यहाँ हर यात्रा पर साथ ले जाने के लिए 10 आवश्यक OTC Medicines की सूची है:

1. Paracetamol – बुखार, शरीर में दर्द या थकान के लिए 1 टैबलेट लें। 2. Domperidone / Ondansetron – यदि आपको उल्टी महसूस हो तो तुरंत उपयोग करें। 3. Spasmodic (Cyclopam / Meftal-Spas) – पेट में ऐंठन, गैस या मासिक धर्म के दर्द के लिए। 4. Loperamide – केवल बार-बार दस्त होने पर उपयोग करें। 5. Antacid (Gelusil / Digene) – एसिडिटी, अपच या भारीपन के लिए। 6. Cetirizine / Levocet – एलर्जी, सर्दी, खुजली वाली आँखें या त्वचा पर चकत्ते होने पर। 7. Band-aid + Cotton + Antiseptic cream – मामूली घाव या खरोंच के लिए। 8. ORS Sachet / Glucose – गर्मी से थकान, कमजोरी या उल्टी के कारण उपयोगी। 9. Pain relief spray / ointment – पैर दर्द या मांसपेशियों की जकड़न के लिए। 10. Personal medicines – BP, Sugar, Thyroid आदि के नियमित टैबलेट।

इन दवाओं को साथ रखने से आप आराम से यात्रा कर सकते हैं और अपनी यात्रा का आनंद ले सकते हैं!

डॉ. रविंद्र एल कुलकर्णी Just For Hearts

ध्यान दें: कुछ दवाएं सख्ती से OTC नहीं हो सकतीं लेकिन आसानी से फार्मेसियों से उपलब्ध हैं। इन्हें केवल डॉक्टर की सलाह के बाद ही उपयोग करें। यह सूची केवल आपातकालीन या सामान्य जरूरतों के लिए है।