Fatty Liver? रिपोर्ट कहती है लेकिन क्या करें?

Fatty Liver का मतलब है liver में fat का जमा होना।

यह pregnancy, Diabetes, obesity, high Cholesterol, और Insulin resistance की वजह से होता है।

कई लोगों को Non-Alcoholic Fatty Liver होता है, भले ही वे शराब न पीते हों।

Symptoms आमतौर पर हल्के होते हैं, जैसे fatigue, indigestion, और bloating।

Diagnosis SGPT, SGOT tests और Ultrasound या FibroScan से किया जाता है।

अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो liver को नुकसान हो सकता है, जिससे Cirrhosis हो सकता है।

इसका कोई medicine नहीं है; diet, exercise, और weight loss मुख्य उपचार हैं।

मैदा, sugar, और oily foods से बचें। इसके बजाय whole foods चुनें।

5–10% body weight कम करने से liver में fat कम होता है।

अगर SGPT बढ़ा हुआ है तो बिना देर किए doctor से सलाह लें।

Fatty Liver को reversible और cure किया जा सकता है। Lifestyle changes पर आगे के पोस्ट में चर्चा होगी।

डॉ. Ravindra L Kulkarni Just For Hearts