बहुत ज्यादा Joy आपके ECG को प्रभावित कर सकता है!

Joy एक तरह की दवा की तरह है, लेकिन अधिक मात्रा में यह एक trigger भी बन सकता है।

एक cardiologist के रूप में, मैं कहना चाहता हूँ कि "अत्यधिक excitement और अत्यधिक joy" भी दिल के लिए हानिकारक हो सकते हैं।

विज्ञान क्या कहता है? - Joy एक प्रकार का positive stress है। - यह Dopamine और Adrenaline के surge का कारण बनता है। - Blood Pressure बढ़ता है, Heart Rate तेज होता है, और ECG में बदलाव होते हैं। - Heart Failure वाले मरीज या bypass surgery करवा चुके लोग इसे अच्छी तरह सहन नहीं कर पाते।

"अत्यधिक joy खतरनाक" होने के कुछ उदाहरण: 1. एक bypass patient ने शादी में नाचते हुए अचानक breathlessness महसूस की और ICU में भर्ती होना पड़ा। 2. एक trade event के दौरान heartbeat इतना बढ़ गया कि बेहोशी की स्थिति उत्पन्न हुई। 3. एक surprise party में ECG पर arrhythmia पाया गया, जिससे emergency हुई। 4. हँसी प्रतियोगिता देखते हुए chest pain और ECG में बदलाव हुए। 5. सोना खरीदते समय ECG abnormalities सामने आईं। 6. सास से अचानक तारीफ मिलने पर breathlessness, लगातार पसीना आना और abnormal ECG हुआ। 7. शाम को shrikhand puri खाने और रात में Viagra लेने के बाद सुबह ICU में भर्ती होना पड़ा।

आपको क्या करना चाहिए? Joy का आनंद moderation में लें!

1. खुशी मनाएं लेकिन अपने शरीर के संकेत जैसे chest palpitations, breathlessness और असुविधा को पहचानें। 2. जिन मरीजों को पहले से heart disease है, bypass या angioplasty करवाई है, या uncontrolled diabetes है, उन्हें अत्यधिक excitement से बचना चाहिए। 3. त्योहारों के दौरान भी meditation, deep breathing और हल्की walking का उपयोग करें। 4. यदि ECG में बदलाव, palpitations या breathlessness महसूस हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। 5. त्योहार मनाएं, हँसें और आनंद लें, लेकिन अपनी क्षमता के भीतर ही!

मेरा अनुभव बताता है... Heart attacks केवल दुख से नहीं, excitement से भी आ सकते हैं! इसलिए, "अपने दिल के साथ Joy का आनंद लें, लेकिन समझदारी से त्योहार मनाएं!"

मिठाइयाँ खाएं, लोगों के साथ रहें, लेकिन अपने दिल का भी ध्यान रखें।

डॉ. रविंद्र एल. कुलकर्णी, MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts