क्यों Blood Sugar में उतार-चढ़ाव होता है, भले ही Medication और Diet सख्ती से पालन करें?

एक बुजुर्ग दंपति से मुलाकात ने एक महत्वपूर्ण बात उजागर की। महिला बहुत अनुशासित थी, उसके परिवार में Diabetes था, और वह अपनी diet का सख्ती से पालन करती थी। न तो sweets खाती, न ही अनावश्यक भोजन। फिर भी, उसके चेहरे पर लगातार तनाव झलक रहा था।

गहराई से पता लगाने पर पता चला कि उनके चार बच्चे थे, सभी उच्च शिक्षित और सफल। लेकिन माता-पिता के लिए हर तीन महीने में एक नया घर, नए पड़ोसी, नया kitchen होता था...

"डॉक्टर, हम नए स्थान के आदी हो जाते हैं, लेकिन तब तक हम दूसरे घर में चले जाते हैं।"

अगर एक बच्चा विदेश में होता, तो तीन महीने का समय वृद्धाश्रम में बिताया जाता।

यह निरंतर मानसिक अस्थिरता और अनिश्चितता—कौन सी दवा इसे ठीक कर सकती है?

American Diabetes Association स्पष्ट रूप से कहता है: अस्थिर routine और chronic stress सीधे Blood Sugar नियंत्रण को खराब करते हैं। Cortisol बढ़ता है, insulin resistance बिगड़ता है।

"Emotional और social support Diabetes care का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।"

Diabetes केवल एक lifestyle disease नहीं है; यह एक emotional यात्रा है।

Blood Sugar केवल भोजन पर निर्भर नहीं करता, बल्कि इस बात पर भी कि जीवन कितना परिचित और स्थिर है।

इसलिए, मैं आज कहता हूँ:

जहाँ rotation है, वहाँ स्थिरता नहीं है। जहाँ support नहीं है, वहाँ medicines काम नहीं करतीं। जहाँ मन शांत नहीं है, वहाँ reports छूट जाती हैं।

दवा दी? समय दिया? मन को सुना? ये बहुत महत्वपूर्ण हैं।

डॉ. रविंद्र एल. कुलकर्णी, MD, DNB, FSCAI (Cardiology) Just For Hearts